Even stilstaan en opladen: waarom een natuurweekend écht de stress wegneemt
Er is iets bijzonders aan een paar dagen in de natuur. De stilte, het groen,
Gezondheid
Magnesium een menstruatie wondermiddel? Dit doet het voor je cyclus én nachtrust
Elke maand is het weer raak: stemmingswisselingen, cravings, krampen, slapeloze nachten… Onze menstruatiecyclus is er
Dit alcoholvrije drankje met pit verovert de zomer – en wij snappen waarom
Je kent het vast wel: je wil iets lekkers drinken op een feestje, maar je
Wat te doen tegen rugpijn? Dé bureaustoel die je thuiswerkplek én rug redt
Heb jij ook regelmatig last van een zeurende rug na een dagje werken? Geloof me,
Zo haal je het meeste uit je avondroutine met de Flowee spijkermat
Een goede avondroutine is goud waard. Het helpt je om de prikkels van de dag
Een boost geven aan je zelfvertrouwen als vrouw doe je zo!
Er zijn momenten in het leven van elke vrouw waarin ze zich onzeker kan voelen.
Rugpijn tijdens de zwangerschap? Deze 5 natuurlijke tips hielpen mij wél
Zwanger zijn is prachtig, maar laten we eerlijk zijn: soms voelt het ook alsof je
Waarom losse thee je nieuwe selfcare-moment wordt (en wat Britse blends daarmee te maken hebben)
Thee is meer dan een warm drankje voor koude dagen of een excuus om even
Zachte kracht: waarom yoga jouw lichaam laat stralen
Drukke agenda, volle hoofd en een lichaam dat regelmatig vraagt om rust: herkenbaar? Yoga biedt
Van werkstress naar werkgeluk: werkstress verminderen met een mobiele ontspanningsruimte
We kennen het allemaal: die dagen waarop je agenda uitpuilt, je lunch overslaat en je